Meditazione e respiro

Durante questi giorni pratichiamo la seduta silenziosa (Scine) come insegnato da Shamar Rinpoche. È una buona occasione per esercitarsi intensamente nella meditazione Shine.

Ci prepariamo per circa un’ora al giorno con esercizi fisici e di respirazione dolci e poi ci sediamo per periodi più brevi. Vengono fornite spiegazioni introduttive.

Astrid Schünemann è insegnante di dharma Bodhi Path e terapista del respiro certificata.

Inizio : sabato 1 giugno – ore 16
Termine : martedi 4 giugno – ore 12

Conducono il corso : Astrid Schünemann

Lingua del corso : tedesco

Tassa del corso: Quota dei costi dell’organizzazione e una donazione per gli insegnanti. La vostra generosità permette loro di continuare a trasmettere il Dharma in futuro.

Alloggio e pasti: Le donazioni per l’alloggio e il vitto dovrebbero essere sufficienti a coprire le spese e consentire che Bordo può essere mantenuto. Siamo a vostra disposizione per ulteriori informazioni.

Registrazione su bodhipath@bordo.org

Si prega di leggere le informazioni sul soggiorno a Bordo e sul viaggio a Bordo prima della visita.