Meditazione con mente, respiro e corpo

La meditazione del tranquillo dimorare (Shine) è una base importante per la nostra pratica sul percorso buddhista. Un chiaro orientamento interiore e una buona postura ci aiutano a concentrarci su ciò che è essenziale e a rinforzare un atteggiamento benevolo e benefico per noi e per gli altri.

Ulteriori spiegazioni sulla meditazione saranno basate sugli insegnamenti di Shamar Rinpoche e aiuteranno a integrare la pratica nella nostra vita quotidiana. Il lavoro di respirazione e di asanas di yoga appositamente selezionate, ci permetteranno di ottenere una postura di meditazione aperta e rilassata, cosa che a sua volta aiuterà la nostra meditazione ad approfondirsi.

Tengye è l’insegnante di Dharma Bodhi Path

Carsten Schier ha una lunga esperienza nella meditazione Zen e nella pratica dello yoga

Inizio : sabato 5 agosto – ore 16
Termine : sabato 12 agosto – ore 12

Condurrà il corso : Tengye e Carsten 
Lingua : tedesco/ inglese

Tassa del corso: Quota dei costi dell’organizzazione e una donazione per gli insegnanti. La vostra generosità permette loro di continuare a trasmettere il Dharma in futuro.

Alloggio e pasti: Le donazioni per l’alloggio e il vitto dovrebbero essere sufficienti a coprire le spese e consentire che Bordo può essere mantenuto. Siamo a vostra disposizione per ulteriori informazioni.

Registrazione su bodhipath@bordo.org

Si prega di leggere le informazioni sul soggiorno a Bordo e sul viaggio a Bordo prima della visita.