Zen Sesshin

Stare semplicemente seduti, questo è il segreto dello Zen, senza obiettivi o aspettative, in un atteggiamento di grande concentrazione.
Una sesshin, letteralmente “toccare la mente”, è un momento intenso di meditazione Zen concentrata. Lo Zazen, la meditazione seduta, è il fulcro della pratica in cui ci si concentra sulla postura, sulla respirazione e sul sorgere e scomparire dei pensieri. Ci permette di lasciare che la mente diventi calma e chiara. Ogni meditazione seduta è seguita da una meditazione camminata. La concentrazione della mente su se stessi è rafforzata dal silenzio praticato durante la sesshin.
Il programma prevede quattro sessioni di zazen di 2 ore ciascuna al giorno, intervallate da lavori comunitari e pasti in silenzio.

Inizio : sabato 31 maggio – ore 19:30
Termine : sabato 7 giugno – ore 8

Conducono il corso : Insegnante Zen Inzan Soen Sa (Carsten Schier)
Lingua : tedesco e inglese

Tassa del corso: Quota dei costi dell’organizzazione e una donazione per gli insegnanti. La vostra generosità permette loro di continuare a trasmettere il Dharma in futuro.

Alloggio e pasti: Le donazioni per l’alloggio e il vitto dovrebbero essere sufficienti a coprire le spese e consentire che Bordo può essere mantenuto. Siamo a vostra disposizione per ulteriori informazioni.

Registrazione su bodhipath@bordo.org

Si prega di leggere le informazioni sul soggiorno a Bordo e sul viaggio a Bordo prima della visita.