Meditation und Atem

In diesen Tagen praktizieren wir das stille Sitzen (Shine), so wie es von Shamar Rinpoche gelehrt wird. Es ist eine gute Gelegenheit, sich intensiv in der Shine-Meditation zu üben.

Wir bereiten uns etwa eine Stunde am Tag durch sanfte Körper- und Atemübungen darauf vor und sitzen dann für jeweils kürzere Zeitspannen. Einführende Erklärungen werden gegeben.

Astrid Schünemann ist Bodhi Path Dharmalehrerin und diplomierte Atemtherapeutin.

Beginn: Samstag, 1 Juni, um 16 Uhr
Ende: Dienstag, 4. Juni, um 12 Uhr

Leitung: Astrid Schünemann
Kurssprache: Deutsch

Kursgebühr: Anteil an den Organisationskosten und eine Spende für die Lehrenden. Eure Grosszügigkeit ermöglicht ihnen, den Dharma auch in Zukunft weitergeben zu können.

Unterkunft und Verpflegung: Die Spenden für Übernachtung und Essen sollten so bemessen sein, dass die Unkosten gedeckt sowie Unterhalt und Betrieb von Bordo ermöglicht werden. Gerne geben wir dazu weitere Auskünfte.

Anmeldung via bodhipath@bordo.org

Bitte lese vor einem Besuch die Informationen zu Aufenthalt in Bordo und Anreise nach Bordo durch.