Meditation, Atem und Bewegung

Die Meditation des ruhigen Verweilens (Shine) ist eine wichtige Basis für unsere Praxis auf dem buddhistischen Weg. Eine klare innere Ausrichtung und eine gute Körperhaltung unterstützen uns darin, uns auf das Wesentliche auszurichten und eine wohlwollende und für uns wie für andere hilfreiche Haltung zu stärken.

In diesem Retreat werden weiterführende Erklärungen zur Meditationstraditionen der Karma Kagyu Linie gegeben, die sich auf Unterweisungen von Shamar Rinpoche beziehen. Wir lernen aber auch den Zugang zur Zen Praxis kennen mit der Aufforderung, ohne Erwartung gelöst im Augenblick zu verweilen.

Erklärungen wie Praxis werden uns helfen, auch im Alltag an Klarheit und Offenheit zu gewinnen. Atemarbeit und ausgewählte Yoga-Asanas unterstützen uns darin, eine offene und entspannte Meditationshaltung zu gewinnen, welche ihrerseits unsere Meditation vertieft.

Tengye ist Bodhi Path Dharmalehrerin. Carsten Schier hat eine langjährige Erfahrung in Zen-Meditation und Yogapraxis.

Beginn: Samstag, 1. Mai, um 19 Uhr
Ende: Samstag, 8. Mai, um 8 Uhr

Kursleitung: Tengye (Irmgard Bauer) und Carsten Schier

Kurssprache: Deutsch, Englisch

Kursgebühr: Anteil an den Organisationskosten und eine Spende für die Lehrenden. Eure Grosszügigkeit ermöglicht ihnen, den Dharma auch in Zukunft weitergeben zu können.

Unterkunft und Verpflegung: Die Spenden für Übernachtung und Essen sollten so bemessen sein, dass die Unkosten gedeckt sowie Unterhalt und Betrieb von Bordo ermöglicht werden. Gerne geben wir dazu weitere Auskünfte.

Anmeldung via bodhipath@bordo.org

Bitte lese vor einem Besuch die Informationen zu Aufenthalt in Bordo und Anreise nach Bordo durch.